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Explosive Basketball Training
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Importado da loja USA
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O que se Destaca
Detalhes do produto
- Noted author, consultant and sports conditioning & training specialist Michael Yessis synthesizes years of cutting-edge physical training expertise into one easy-to-read and apply resource that will allow coaches and athletes at any level of play develop the physical skills and techniques necessary to excel in the game of basketball. Covers active vs. static stretching, techniques for improving jump height (with specialized exercises for jumping), techniques for improving shooting range and accuracy (with specialized exercises for shooting), techniques for improving running speed (with specialized exercises for running), improving quickness & agility, designing a personalized training program, and integrated training. Also includes special sections on nutrition and maintaining your training program. Large 8 ½ by 11 inch format with nearly 400 photographs. By Michael Yessis, PhD, Professor Emeritis at California State University and President of Sports Training, Inc.
| Publisher | Coaches Choice |
| Publication date | January 1, 2003 |
| Edition | DVD Video |
| Language | English |
| Print length | 176 pages |
| ISBN-10 | 1585186597 |
| ISBN-13 | 978-1585186594 |
| Item Weight | 1.1 pounds (500 grams) |
| Dimensions | 8.25 x 0.25 x 11 inches (21 x 0.6 x 27.9 cm) |
Quem Deverá Comprar?
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Aspiring Athletes
Ideal for young athletes aiming to improve their jumping ability and overall explosiveness on the court.
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Coaches & Trainers
A valuable resource for coaches seeking structured exercises to enhance their players' performance in basketball.
-
Basketball Enthusiasts
Perfect for dedicated players wanting to refine their skills and take their basketball game to the next level.
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Casual Players
Not suitable for those who play basketball occasionally without a serious commitment to improving their skills.
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Perguntas e respostas do cliente
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Pergunta:
Como comprar Explosive Basketball Training online na Ubuy?
Resposta: É fácil comprar Explosive Basketball Training online na Ubuy.. Você só precisa procurar o produto, escolher a forma de envio na hora de finalizar a compra e receber no seu endereço. -
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Explosive Basketball Training está disponível para compras online em Portugal?
Resposta: Sim, na Ubuy Portugal este produto está disponível para você comprar a um preço razoável.. O Explosive Basketball Training não está disponível localmente, mas você pode confiar em nós com nossos serviços de remessa expressa. -
Pergunta:
Quanto tempo leva para receber o produto após fazer o pedido?
Resposta: O tempo de entrega do seu produto encomendado varia de acordo com o que você pediu e o método de envio que você escolheu.. O tempo estimado de entrega é mencionado durante o processo de checkout, portanto, fique despreocupado ao fazer compras.
Training Editorial Review
Explosive Basketball Training is an insightful guide published by Coaches Choice in 2003, covering 176 pages of essential concepts that introduce plyometric training for young basketball players. Despite some readers finding the content less than thrilling, the book serves as a reliable reference, breaking down exercises to help beginners understand the proper biomechanics involved in running, shooting, and cutting. It emphasizes foundational knowledge that can improve athletic performance, although some critics have noted a disconnect between the title and its content, which focuses more on jump and running form rather than a structured explosiveness training program.
Avaliações e Classificações dos Clientes
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Prós
- Great introduction to plyometric training for beginners
- Explains proper biomechanics of running and shooting
- Helpful reference for understanding the physical game
- Provides foundational exercises to get started
- 175 pages of in-depth training knowledge
Contras
- Some content may not meet expectations for advanced athletes
CONFIANÇA NA PLATAFORMA E SEGURANÇA DO COMPRADOR
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