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Artigo n.º:
90405324
The Dopamine Diet
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90405324
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This diet features ingredients that trigger the release of the 'happy hormone' dopamine, so it's a diet that will make you feel good!
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Produtos 100% Originais
Certificação PCI DSS
Certificação ISO 27001
O que se Destaca
Mood Enhancement
The Dopamine Diet focuses on foods that boost dopamine levels, naturally enhancing mood and motivation, making it an ideal choice for those seeking improved mental wellness and emotional balance.
Sustainable Weight Loss
This diet promotes sustainable weight loss by incorporating nutrient-dense foods that keep you full longer, ensuring a healthier approach to shedding pounds without sacrificing satisfaction.
Science-Backed Approach
Based on neuroscience, the Dopamine Diet provides an evidence-based framework that guides users toward optimal food choices, making it a credible option for those serious about improving their diet and overall wellbeing.
Detalhes do produto
- How to do a low-carb diet with MAXIMUM flavourMost people find it hard to keep to a long-term diet, but this one is different. The recipes feature ingredients that trigger the release of the 'happy hormone' dopamine in your brain, so it's a diet that will make you feel good!Thanks to this approach, Tom Kerrdge lost 11 stone in 3 years. His 'hero ingredients' for happiness include yoghurt, meat and even chocolate. By ditching alcohol and starchy carbs in favour of plenty of protein, fresh fruit and veg, you will be eating meals that will help you shed the weight, but also taste amazing.Great meals for Dopamine Dieters include spinach, bacon and mint soup; roasted onion salad with fried halloumi; shepherd's pie with creamy cauliflower topping; soy glazed cod with chilli, garlic and ginger; braised beef with horseradish; Chinese pork hot pot; and chocolate mousse with sesame almond biscuits. Recipes that don't feel like diet food, and you can share with friends and family.It worked for Tom and it can work for you. Give it a go! And lose weight the Dopamine Diet way.
| Publisher | Bloomsbury Absolute |
| Publication date | 24 Dec. 2020 |
| Language | English |
| Print length | 272 pages |
| ISBN-10 | 1472988515 |
| ISBN-13 | 978-1472988515 |
| Item weight | 864 g |
| Dimensions | 18.9 x 2 x 24.6 cm |
Quem Deverá Comprar?
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Health-Conscious Individuals
Those looking to improve their overall health through balanced eating and mindfulness can benefit significantly from this diet.
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Weight Loss Seekers
Individuals aiming for weight loss can find structured meal plans that promote calorie deficit while enjoying nutritious foods.
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Mental Wellness Advocates
People interested in boosting mood and mental performance can leverage dopamine-enhancing foods recommended in this diet plan.
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Busy Professionals
Individuals with hectic schedules may struggle to adhere to the structured meal plans and preparation time required.
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
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Perguntas e respostas do cliente
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Como comprar The Dopamine Diet online na Ubuy?
Resposta: É fácil comprar The Dopamine Diet online na Ubuy.. Você só precisa procurar o produto, escolher a forma de envio na hora de finalizar a compra e receber no seu endereço. -
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Resposta: Sim, na Ubuy Portugal este produto está disponível para você comprar a um preço razoável.. O The Dopamine Diet não está disponível localmente, mas você pode confiar em nós com nossos serviços de remessa expressa. -
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Weight Control Editorial Review
The Dopamine Diet is an innovative cookbook by celebrity chef Tom Kerridge, showcasing his unique approach to weight loss while enjoying satisfying meals. This cookbook emphasizes protein, low carbs, and the science behind dopamine, the feel-good hormone, that provides an upbeat twist on health-focused cooking. Featuring recipes such as curried cauliflower soup and flavorful salads, it offers practical meal ideas that have been well-received by readers. With organized sections covering various culinary styles, from soups to sweet bakes made with low-carb alternatives, the book has proven to be a consistent source of inspiration for those pursuing a healthier lifestyle.
Avaliações e Classificações dos Clientes
3904 classificações de clientes
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Prós
- Includes delicious low carb recipes for weight loss
- Features innovative cooking techniques with everyday ingredients
- Provides insightful tips on healthy eating habits
- Organized sections make it easy to navigate
- Encourages cooking with satisfaction in mind
Contras
- Some recipes may require more time to prepare
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Recursos e benefícios
- Long-term low-carb diet that doesn't compromise flavor.
- Incorporates 'happy hormone' boosting ingredients.
- Proven success with Tom Kerrdge losing 11 stone in 3 years.
- Easy, delicious recipes that anyone can enjoy.
- Focuses on protein, fresh fruits and vegetables.
- Allows indulgence with meals like chocolate mousse.
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